温泉のコト

温泉とは、昭和23年に制定された温泉法に基づいて定められた「地中から湧出する温水、鉱水及び水蒸気、その他のガス(炭酸水素を主成分とする天然ガスを除く)湧出口での温度が 25℃以上のものか、鉱水1kg中に定められた量以上の物質が含まれるもの」のこと。
湧出時に25℃以上あれば無条件で「温泉」と認められ、25℃未満でも規定の物質のいづれかの成分が一定以上含まれていれば｢温泉｣といえるのです。

一言に｢温泉｣と言ってもその個性はとても豊かなものです。ぐつぐつと沸騰しているような地獄谷のような高温の温泉もあれば、10℃以下の冷たい温泉もあったり、色の違いや匂いの違いなどさまざまな個性を持っているのです。温泉水に含まれている成分の違いが｢温泉の泉質｣。すべて国が指定している期間において、源泉ごとに科学的な成分分析を行い、都道府県知事からの利用許可を受けているものです。

単純温泉（アルカリ性単純泉）

泉質が25℃以上で、温泉水1kgの中に含有成分1000mgに満たないものです。pH8.5以上のものをアルカリ性単純泉と呼び、通常の単純泉よりも肌に刺激が少なく、肌触りも良い温泉です。小さな子供からお年寄りまで幅広い層に向いています。

＜効能＞
疲労回復、神経痛、関節痛、糖尿病、筋肉痛、胃腸病、婦人病、痔病、運動器障害、脳卒中の回復器の保護、骨折回復など。
飲用すると慢性胃腸病、慢性便秘、リューマチ、腰痛など。関節痛や筋肉障害や神経障害にも効果的。

二酸化炭素泉（炭酸単純泉）

温泉水1kg中に遊離炭素1000mg以上を含むもの。入浴すると全身に炭酸の泡が付着するのが特徴。日本には比較的少ない泉質で、飲用するとさわやかな炭酸の喉ごしが楽しめます。炭酸ガスの刺激で皮膚や粘膜などの毛細血管が広がり、心臓に負担をかけずに血行促進ができるので、血圧を下げる効果があり、高血圧の人にもオススメ。

＜効能＞
神経痛、婦人病、皮膚病、筋肉痛、うちみ、消化器病、痔病、疲労回復、便秘、痛風。
飲用すると、胃腸病、便秘に効果があります。

★炭酸水素塩泉（重曹泉・重炭酸泉）

温泉水1kg中に含有成分が1000mg以上あり、陰イオンの主成分が炭酸水素イオンのものです。陽イオンの主成分により、ナトリウム炭酸水素塩泉やカルシウム炭酸水塩泉、マグネシウム炭酸水素塩泉などに分類されます。ナトリウム炭酸水素塩泉は旧泉質名で重曹泉と呼ばれ、皮膚の表面を柔らかくし肌をなめらかにするので｢美人の湯｣といわれています。カルシウムやマグネシウムなどを含んでいるので鎮静作用や炎症を抑える働きもあり、アレルギー性疾患、皮膚病、じんましんなどにも良いとされています。また血糖値を下げる作用もあり、糖尿病にもオススメです。

＜効能＞
皮膚病、胃腸病、神経痛、筋肉痛、関節痛、痔病、疲労回復。
CaイオンやMgイオンは鎮静作用があり、けいれんや痛みをやわらげて炎症を抑える効果も。肝臓病、糖尿病、便秘、消化器系疾患。飲用すると、利尿効果が高く、胃の中の酸を中和させ、腸の運動を鎮める効果があります。

塩化物泉（食塩泉）

温泉水1kg中に含有成分が1000mg以上あり、陰イオンの主成分が塩素イオンのもの。日本に多い泉質で、陽イオンの主成分により、ナトリウム塩化物泉、カルシウム塩化物泉、マグネシウム塩化物泉などに分類されます。保温効果が高く｢熱の湯｣と呼ばれ、湯冷めしにくいのが特徴で、血液の循環を良くし、筋肉をやわらげます。冷え症に効果があり｢子宝の湯｣とも呼ばれています。

＜効能＞
神経痛、婦人病、皮膚病、筋肉痛、うちみ、消化器病、痔病、疲労回復、便秘、痛風血液の循環を促進させ、殺菌力が強く、痛みをやわらげる鎮静効果があります。
飲用すると胃酸欠乏症、慢性消化器病、慢性便秘などに効果がありますが、強塩泉は飲用には適しません。

★硫酸塩泉（芒硝泉・石膏泉）

温泉水1kg中に含有成分が1000mg以上あり、陰イオンの主成分が硫酸イオンのもの。陽イオンの主成分により、ナトリウム硫酸塩泉、カルシウム硫酸塩泉、マグネシウム硫酸塩泉に分類されます。

＜効能＞
神経痛、関節痛、高血圧、動脈硬化、切り傷、やけど、皮膚病。
飲用すると痔病、婦人病、貧血、便秘、糖尿病に効果があります。飲むと苦味があります。

含鉄泉（鉄泉・含鋼鉄硫酸塩泉）

温泉水1kg中に総鉄イオン（鉄Ⅱまたは鉄Ⅲ）を10mg以上含有するもの。陰イオンにより炭酸水素型と硫酸塩型に分類されます。源泉は無色透明ですが、温泉が湧出して空気に触れると、次第に鉄の酸化が進み赤褐色になるのが特徴です。

＜効能＞
貧血、高血圧、動脈硬化、腎臓病、胃腸、切り傷、やけど、月経障害。
飲用は、貧血の方以外は禁止。沸出口近くのものを飲んだほうが飲みやすいようです。

★硫黄泉（硫化水素泉）

温泉水1kg中に総硫黄2mg以上を有するもの。単純硫黄型と硫化水素型に大別され、日本には多い泉質で、卵の腐った匂いがするのが特徴です。地下から湧出する時は無色透明だが、空気に触れると酸化し、硫黄分が沈殿し白濁化します。金属をお湯に浸すと腐食し、黒くなるのでアクセサリーは要注意。古くなった皮膚の角質に効果的で美肌効果もあります。特にアルカリ性の高い硫黄泉は肌にも優しく適していますが、強い硫黄泉は肌の弱い人にはお勧めできません。

＜効能＞
神経痛、関節痛、皮膚病、婦人病、高血圧、動脈硬化、疲労回復。
湯気を口から吸入すると痰の切れが良くなることもあります。
飲用すると、便秘、肥満、糖尿病にも効果的。

含アルミニウム泉（明礬泉）

温泉水1kg中に含有成分が1000mg以上あり、陰イオンとして硫酸イオン、陽イオンとしてアルミニウムを主成分としたもの。アルミニウム・鉄(Ⅱ)－硫酸塩泉は旧泉質名で｢明礬泉｣と呼ばれ、美肌の湯とも言われています。

＜効能＞
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、疲労回復、痔病、月経障害、慢性皮膚病など。
飲用すると慢性消化器病に効果があります。

酸性泉

温泉水の中に多量の水素イオンを含有しているもの。多くの場合は遊離の硫酸や塩酸の形で含まれ、強い酸性を示します。ヨーロッパにはほとんどない泉質です。微黄褐色か透明なお湯で非常に酸味が強く、臭気も強い。抗菌作用が強いので、肌の弱い人はただれることもあるので要注意です。

＜効能＞
皮膚病、湿疹、水虫、痔病、切り傷、便秘、消化器系疾患、貧血。
殺菌力が強いので、慢性皮膚病にはとても効果があります。

放射能泉（ラジウム泉）

温泉水1kg中に、ラドン30(百億分の1キュリー単位)以上を含有しているもの。非常に数が少なく貴重な温泉です。放射能というと人体に悪影響を及ぼすと考えが地ですが、微量の放射能はむしろ人体には良い影響を与えるといわれています。

＜効能＞
関節痛、神経痛、痛風、動脈硬化、高血圧、後遺症、疲労回復、痔病、慢性便秘、尿路疾患、貧血症、動脈瘤、自律神経失調症、冷え性、更年期障害、不妊症、肥満症、わきが、しもやけ、凍傷、いんきん、たむしなど薬効が高い温泉です。
飲用すると、慢性消化器病、慢性胆嚢炎、胆石症、関節病、便秘に効果があります。

★印は一般的に美肌に良いと言われる泉質ですが、他にも美肌に効果的な温泉がありますので
詳しくは泉質別温泉リストを参照してください。