小町ダイアリー

6月22日（日）
新発売に弱いのよ。
アンデイコ　こんがりチーズケーキ　158円	最近ホントばかにできないコンビニスイーツ。ウチの近所のショボいセブンでも新商品は入荷します。笑ふんわりワッフルの「キャラメル」とどっちにしようか悩んで、軍配があがったのは「こんがりチーズケーキ」。

クリームチーズベースのレアチーズの上にスフレが乗っています。スフレはふわっふわというよりしっとり系。やわらかめのレアチーズが結構濃厚。このなめらかやわらかめのレアチーズとちょい固めしっとりのスフレが合うんだわ～。ああ。。。夜中のスイーツや炭水化物ってどうしてこんなにおいしいんでしょう。

6月21日（土）
広がらないけど。
さて昨日も整体へと行ってきました。前回から1週間たっていないのでバランスは悪くなってなかったようです。肩の痛みもずいぶんなくなりました。整体に行った日は長風呂がダメなので今日は何を書こう。そうそう、ワタクシくせ毛でして、湿気の多いこの季節は広がってしまうのですね。でもって暑くなってくるとアップにすることも多いのであまりすかないでもらったので厚みもスゴイ（髪の量が多いのです）。
	公演が終わったらパーマでもかけようかと思っていたので、先日美容室に行ったトキもカラーリングとカットのみ。ストパーも縮毛矯正もしませんでした。ってことで、かねてより気になっていたストレートヘア用のワックスを買ってみました。アップ用のワックスが気に入っていたのでSALAを使うことに。やわらかなテクスチャーで伸びが良い。おお！広がらないかも！ツヤも出るかも！時間がたってからブラシを入れても大丈夫。ただ、そこはやっぱりワックス。時間が経ってからの触り心地があまり好きじゃないんだよなぁ。笑ま、今の季節活躍してくれそうです。カネボウコスメティクス SALA スーパーストレートヘアワックス　840円

6月20日（金）
南の島にゆきたい。（世界のスパシリーズ/タヒチ）
イオメビィ世界のスパシリーズタヒチ　180円	昨日まで痛かった肩も「ひどい肩こり」程度の痛みになってきました！時間差で効いてくるのか？！ビバ整体！！このイキオイに乗るためにもゆっくりバスタイム～。今日は世界のスパシリーズの「タヒチ」！きっと美容室でバリの雑誌なんかを見ちゃったから南の島モードになっていたのでせう。笑これはあわあわのお風呂。トロピカルフルーツの香り。でも甘いだけじゃなくて酸味もあるのですよ。清浄成分としてパパイン酵素、潤い成分としてリンゴとキイチゴのエキス配合。潤いっていうより清浄って感じかな。これも結構汗が出ますわ。
ただ、ワタシの肌にはあまり合わなかったかも。。。。ちょっと湿疹がでてしまいました。。。

6月19日（木）
気分は楊貴妃。（世界のスパシリーズ/中国）
イオメビィ　世界のスパシリーズ　中国　180円	今日の世界のスパシリーズは「中国」。クリアレッドでライチの香り。潤い成分としてライチ果実、ザクロ、レモンエキス配合。フルーティーですなぁ。粉状ではなく、粒の入浴剤なので溶けるまで10分くらいかかるとのことだったので、お湯をためてる途中で投入。お湯がいっぱいになることにはすっかり溶けてました。香りはすっごい好き～！！って感じではないんだけど、なんだかクセになるような香り。笑
とにかくゆっくりつかりました。腕の張りもとれるようにと半身浴をしながら肘もつけて部分浴。汗がすごい出た～～。入浴後もしばらく汗止まらなかったし。
お風呂上がりにはしっかり脚のマッサージもしました。（今のところ続いてるな。笑）

6月18日（水）
痛いので。（世界のスパシリーズ/日本）
今朝も相変わらず肩がイタイ。首もあまり自由にならない。しかも！腰や腕も筋肉痛っぽい痛みが。。。揉み返し？！
イオメビィ　世界のスパシリーズ　日本　180円	ってことで部屋での作業をいいことに、朝風呂！やさしげな入浴剤は～？ってコトで世界のスパシリーズの「日本」をチョイス。桜の香りです。癒されそうじゃぁないですか。うるおい成分としてサクラ葉、モモ葉、茶葉エキス配合。湯色はこゆいミルキーピンク。とても優しい香りで体がなんともなければめ～っちゃ癒されるのだろうけれども、いかんせんイタイ。。。バスタブも狭いから首が疲れる。。。でも、この入浴剤。やさしげなくせに汗は大量に出るのよ。悪いもの出てくれたかしら？

さて、湯上がりで体が温まっているうちはまだ良かったのですが、やはり時間あ経つと痛みが出てくる。しかも、午後からは手の方までしびれというか違和感というか。。。。
昨日は長い入浴を禁止されて入れなかったけど、今日は夜なべ予定もないし、しっかりお風呂で疲れを取ってから眠りにつきたいと思います。

6月17日（火）

1度ですっきりというワケにはいかないんだ。。。

肩こりとはいえ、普段は全く自覚症状もなく、「こってるねぇ！！」と言われてもピンとこないワタクシ。

でしたが、ここ1ヶ月くらい肩こりに悩まされておりました。忙しいこともあったし、「そのうち治るだろう」と思っていたのですが、日に日に辛くなるワタクシの肩。。。このままじゃいかん！と思い整体へ。

肩はすっかり持ち上がってる状態で、肩甲骨がうきあがっちゃっていたそうで「首も酷いですが肩は更に酷いですね」と。自覚症状がない部分でも筋肉が張っていたり、ゆがんでいたり、ワタクシの体、正常なトコロがほとんどなかったようです。。。どうやら疲れがのせいらしい。

う～ん。。。確かにここしばらく「キャパオーバーかもしれない」という動きが続いていました。。。

以前整体に行ったトキは、1度でめっちゃスッキリ！したのですが、今回はしばらくかかりそうです。ああ、早め早めに対処しておけばよかった。早く痛みが取れてほしいものです。。。

6月16日（月）
ぱっちりん！
資生堂　マジョリカマジョルカラッシュエキスパンダーNEO　1260円	マスカラは以前買ったものがまだあったんだけど、実はこれ気に入ってなかったのです。すごくたっぷりつくんだけど、重さでまつげが下がるし、下がったまつげが下まぶたに付く。。。毎朝「またついちゃったよ。。。」と思うものの、まだまだ使えるし新しいマスカラは買わずにいたわけです。でも先日ドラッグストアに行った際、やっぱメイベリンにしようと思い立ったのですね。しか～し残念ながら売り切れ。。。他をあたる時間がなかったのでしばし物色し、「マジョリカマジョルカ」の『ラッシュエキスパンダーNEO』を購入。
ロング整形マスカラとのこと。コーム状のブラシのマスカラはひさびさ。これ、1本1本キレイにつくし、なが～くなりまする。おお！アタリですわ。このマスカラ。ひさびさにぱっちりまつげが上向いてます。笑